Verantwortungsvolles Spielen
Sofortige Hilfe: Die anonyme und kostenlose Sucht & Drogen Hotline der BZgA erreichen Sie unter 0800 1 372 700 (rund um die Uhr). Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111.
Online-Casinospiele sind Unterhaltung – nicht Einkommensquelle, nicht Problemlöser. Für die überwiegende Mehrheit der Spieler ist das kein Widerspruch. Etwa ein Prozent der erwachsenen Bevölkerung entwickelt jedoch ein problematisches Spielverhalten, weitere zwei Prozent zeigen riskante Muster. Diese Seite hilft Ihnen, Warnsignale früh zu erkennen und passende Unterstützung zu finden.
Warnsignale eines problematischen Spielverhaltens
- Sie spielen häufiger und länger, als Sie ursprünglich geplant hatten.
- Sie versuchen, Verluste durch höhere Einsätze zurückzugewinnen (Chasing).
- Ihre Gedanken kreisen auch außerhalb der Spielzeit ums Glücksspiel.
- Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie, Partner oder Freunden.
- Sie leihen sich Geld für das Spielen oder verkaufen Wertgegenstände.
- Berufliche Leistung, Beziehungen oder Freizeitaktivitäten leiden.
- Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.
- Wiederholte Versuche, das Spielen zu reduzieren, scheitern.
Wenn Sie drei oder mehr dieser Punkte in den letzten zwölf Monaten bejahen, empfehlen wir eine Beratung. Ein anonymer Selbsttest steht auf check-dein-spiel.de zur Verfügung.
Werkzeuge für verantwortungsvolles Spielen
- Einzahlungslimits: Legen Sie im Casino ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Limit fest.
- Verlustlimits: Definieren Sie eine Obergrenze für Verluste pro Session.
- Zeitlimits: Session-Timer erinnern Sie nach 30 oder 60 Minuten an eine Pause.
- Reality-Check: Regelmäßige Einblendungen zeigen Ihnen Spielzeit und Bilanz.
- Zeitweise Sperre: Blockieren Sie Ihren Account für 24 Stunden bis 6 Monate.
- Dauerhafte Selbstsperre: Endgültige Kontoschließung bei allen kooperierenden Anbietern.
Professionelle Hilfsangebote
- BZgA – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: bzga.de, Hotline 0800 1 372 700 (kostenlos, anonym, rund um die Uhr).
- Check dein Spiel: check-dein-spiel.de – anonymer Selbsttest und Chat-Beratung.
- Fachstellen für Glücksspielsucht: In jedem Bundesland kostenlose Beratung vor Ort. Über die BZgA-Hotline vermittelt.
- Anonyme Spieler: Selbsthilfegruppen nach dem 12-Schritte-Programm. Termine unter anonyme-spieler.org.
- GamCare (englischsprachig): gamcare.org.uk – internationale Beratung.
- Gambling Therapy: gamblingtherapy.org – kostenlose Online-Beratung in mehreren Sprachen.
Unser Beitrag als Vergleichsportal
Wir bewerben ausschließlich Casinos, die selbst Spielerschutz-Tools anbieten. In jedem unserer Testberichte prüfen wir, ob Limits, Selbsttests und Selbstsperre verfügbar sind. Wir richten uns ausdrücklich nicht an Personen unter 18 Jahren, an bereits gesperrte Spieler oder an Menschen mit einem bekannten Suchtproblem.
Für Angehörige
Wenn Sie den Verdacht haben, dass eine nahestehende Person spielsuchtgefährdet ist, sprechen Sie das Thema behutsam an. Vermeiden Sie Vorwürfe, bieten Sie stattdessen Unterstützung an. Auch für Angehörige gibt es spezialisierte Beratungsstellen – die BZgA-Hotline vermittelt kostenfrei. Denken Sie daran: Suchtprobleme sind Krankheiten, keine Charakterschwächen.